ジム筋力トレーニング 6KG パウダーコーティングされたケトルベル

Pesas rusas としても知られるケトルベルは、体の筋力、持久力、バランス、柔軟性、心肺能力を高めるために使用されます。一般的に、押す、持ち上げる、運ぶなどのさまざまな運動を行ったり、さまざまなトレーニング姿勢を変更したりすることで、鍛えたい部位を鍛えることができます。有酸素運動を行うためのフィットネス器具の一種です。毎日の中強度の運動は、筋肉の緊張を効果的に強化し、脂肪を減らすことができます。粉体塗装ケトルベルは鋳鉄製で、環境に優しい粉体塗装が施されており、独特の臭いがありません。ベースを大型化することで床との接触面積を増やし、トレーニング中の安定性と安全性を高めています。

この6kgのケトルベルは、筋力トレーニングをしたい人に最適なフィットネス器具です。重量はトレーナーにとって重すぎず、さまざまな姿勢で運動することができます。ケトルベルのトレーニングには多くの動きがあり、基本的には全身運動です。他のトレーニング器具とは異なり、1 つのツールで全身の強化とコンディショニングを実現します。同時に、さまざまな重量オプションがあり、小さな重量で練習するのはそれほど疲れません。