環境に優しいヨガマットは天然ラテックス、麻などの天然素材で作られています。ヨガマットは柔らかく弾力性のあるものでなければならず、TPEとPVCの2つのタイプに分けられます。現在、ほとんどすべてのヨガスタジオが実践者に公共のヨガマットを提供しています。実践者が直接練習することができます。これは非常に心配のないことです。横たわって、その上にどれほど多くの見知らぬ人の汗とフケが残っていることでしょう。ヨガスタジオの清掃は行き届いていますか？今、私はこれを心を込めてやっています。しかし、ヨガマットを大勢で共有するのは、他人のテリトリーに横たわっているようで、不慣れで不安ですが、ヨガマットを慎重に選ぶことから始めることで、自分のテリトリーを持つこともできます。