複数の色 4KG 6KG ビニールケトルベル

ロシアン ダンベル (Pesas rusas) としても知られるケトルベルは、体の筋力、持久力、バランス、柔軟性、心肺能力を高めるために使用されます。一般的に、押す、持ち上げる、運ぶなどのさまざまな運動を行ったり、さまざまなトレーニング姿勢を変更したりすることで、鍛えたい部位を鍛えることができます。このビニールケトルベルは純鉄でできており、環境に優しい防塵スプレーペイントが施されており、独特の臭いがありません。ベースを拡大することで接触面積が増加し、トレーニング中の安定性と安全性が向上しました。

有酸素フィットネス器具の一種です。トレーニングに対応する動きを選択すると、筋肉の強度が向上し、筋肉のラインを形作るのに役立ちます。毎日30分のトレーニングで体脂肪を効果的に燃焼させ、脂肪燃焼と体重減少の効果を達成できます。