筋力トレーニング用トライグリップラバーバーベルウェイトプレート

内層は固体鋳鉄で、外層はさまざまな厚さのゴム（ネオプレンゴム、ニトリルゴム）で覆われています。ゴムの外層は緩衝、騒音低減の役割を果たし、ベルプレート、地面、さらにはユーザーの足を保護します。

トライグリップラバーウェイトプレートはリーズナブルな価格で、ユーザーにとって握りやすい凹型グリップデザインで、地面に平らに置いても簡単に握ることができます。穴が3つあるので片手でも地面からも持ち上げやすく、ベルプレート単体でトレーニングプロップとしても使用可能（ケトルベルやダンベルの役割の一部代替）

ジムでよく使われるプロ仕様のバーベル ウェイト プレートは、内側が鋳鉄でできており、表面がマットなゴム素材の層で覆われています。このバーベルシートの利点は、感触が良く、密度が高いことであり、プロのプレーヤーにとってより便利に使用できることです。