ジム フィットネス 高さ調節可能 68cm エアロビックステッパー

リズム ペダルとしても知られる 68 cm のエアロビック ステッパーは、正しい方向感覚を養い、脂肪を減らすために脚と腰の形を整え、心肺機能を強化するために使用されます。一般に、長時間の低強度および中強度のジャンプ運動、上下のペダル運動は、脚やお尻の形を整え、筋肉のラインを強調する効果を達成するのに役立ちます。有酸素運動フィットネス機器の一つで、トレーニング用の有酸素運動に対応することで、全身の脂肪を燃焼するのに非常に効果的で、脂肪燃焼と減量の効果を達成できます。

有酸素ステッパーの利点:

1. 柔軟で機敏な動作特性を備え、アクティブで健康的なリハビリテーション機能を備えています。

2.人体の機能を効果的かつ安全に強化し、臀部をよりよく締め、下肢の筋肉を強化します。

3. ボードの上で回転したり、上下にジャンプしたり、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることができます。