新到着多機能速度調整 1-20km/h ウォーキングパッド折りたたみ 15.6 インチカラー HD スクリーンジム家庭用トレッドミル
トレッドミルフィットネスの初心者は、以下の点に注意する必要があります: トレーニング前に何か食べる: 断食運動はスポーツ貧血を引き起こしやすい、運動前に一杯のジュースを飲む、またはバナナを食べると、激しい運動はできますが、ドーナツなどのジャンクフードは食べないでください。では、トレッドミルを適切に使用するにはどうすればよいでしょうか?
1、クイックスタートモードを選択します。優れたランナーはプログラムのセットをプリセットします。実行するときは、プロンプトに従ってデータを入力するだけです。「脂肪減少モード」、「心肺機能モード」などのさまざまな運動方法を選択できます。 」「クライミングモード」「ランダムモード」など。その中でも、クイックスタートモードはいつでも運動強度を調整でき、初心者に適しています。
2、体の位置に注意してください:ランニングベルトの中央に立ち、前すぎるとシートに乗りやすく、後ろすぎると投げ出されやすくなります。もちろん、逃げないでください。
3.ウォーキングから始める:時速4〜6kmのウォーキング速度から始めて、徐々にランニングに移行することをお勧めします。また、早歩きは脂肪をより多くエネルギー供給に利用できるため、脂肪減少効果が相対的に優れています。
4、ゆっくり停止:前に踏み出そうとしますが、体はまだその場で停止しているため、脳が混乱するため、トレッドミルから降りたばかりでめまいを感じる可能性があり、徐々にスピードが落ちなくなります。
製品名 | 15.6 インチ カラー スクリーン多機能トレッドミル |
画面の種類 | HD スクリーン |
ランニングエリア | 52×140cm |
トレッドミルのサイズ | 1900*1280*880mm |
折りたたみ式 | はい |
アプリケーション | コマーシャル |
心拍数テスト | ハンドヘルド |
画面表示 | 時間、速度、距離、カロリー、脈拍、傾斜、脂肪測定 |
駆動タイプ | 電気 |
速度範囲 | 1~20km/h |
モーター | 3.0馬力 |
最大積載量 | 140kg |
色 | ダークシルバー |
MOQ | 5セット |
カートンサイズ | 1930*930*395mm |
GW/NW | 115/105KG |
HSコード | 9506911110 |
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